

高槻のとんかつ屋さんです。 o(*^▽^*)o
去年の春先まで・・よく食べに行っていたんですが、久しぶりに食べに行って来ました。
安くて美味しいですので、機会があれば食べに行ってみてください。
話しは、大きく変わるんですが・・帰りに高槻の美人の湯に、行ったんですが(≧∇≦)ノ
入浴の券を自販機で買って、おつりだけ取って券を取り忘れてトイレに行ってしまったんですが、もう・・無いと思いながら自販機まで見に行くと予想どうり有りませんでした。(涙)
仕方なく、もう一度買うつもりでいたんですが、一様受付に聞いてみようと思いo(TヘTo)
聞いてみたら・・落し物で預けられていました。(入浴券)スゴイ!!
良い人居るんですねO(≧∇≦)O
高槻市赤大路店
TEL 072ー690ー4580
〒569ー1146
高槻市赤大路町33ー20
今日来ていただいたお客さんにケーキをいただきました o(^▽^)o
種類バラバラやから取り合いしてと言われましたが、うちは選ぶ順番が決まってます。
(≧◇≦。)ワラ で、画像のように決定 (≧▽≦)ゞ
でもミカとユカちゃんゎ半分づっこして美味しさ2倍でした o(´∪`o)(o´∪`)oワラ
美味しかったです o(^O^)o ありがとうございました。(≧ω≦*)♪
昨日突然、たこ焼きが食べたくなったので、たこ焼きを買いに行きました。
でも夜はもう9時半を回っていてどこも開いていません……高槻駅のまん前にある
たこ焼きやサンはずっと開いているのでそこへ行くことに。。お味はとろとろしてて美味しかったですよ〜。
2月から始めるヘッドスパo(^▽^)o
気持ちいいんですよねヽ(*´∪`*)ノ"
ツボ押ししながらするから眠くなってしまうくらいリラックスできます♪(*^ ・^)ノ⌒☆
練習してたときは寝ないように頑張ってました(≧д≦)ワラ
デトックス効果で毛穴もキレイ感触剤もとれるし
あとのトリートメントで手触りもよくなったので・・ビックリです。(。・o・。)ノ
今の病み付きメニューですヾ(≧∇≦*)ゝ
ヘッドスパの体験談→http://head.qlive.info/
今度はミカのカラーですo(^-^)o
やっとプリンから解放されましたヽ(*´∪`*)ノ"
でもまたオレンジにしました(*^ー^)ノ
最近気に入ってるんですよねヾ(≧∇≦*)ゝ
12レベルなので明るめです(*゜▽゜ノノ゛☆
部屋のなかでは暗く見えるんですけど外に行った時の色がステキ(●≧艸≦)゛
昨日は雪でしたo(^O^*=*^O^)o最近雪って降らないから、
久々の雪にテンションUp↑
結構な大粒だったのにもかかわらず、まったく積もらずo( ̄‐ ̄*)つまんない…
写真じゃ分かりにくいですが雪です↑
爪のあまかわとったらサカムケがOo(っд・`。)だから爪のケアと一緒にヽ(*´∪`*)ノ"
前に友達にもらったやつヾ(≧∇≦*)ゝ見た目もかわいくていい匂いo(^▽^)o
昨日仕事終わりに行ってきました(^−^)露天風呂いいですすよ!!
オススメはおけみたいなお風呂です。ずーっと入っていられます。
気持ちいいお風呂の中友達と2時間入っていました。おかげで手足フヤフヤ!笑
体全体つるつるにもなりました!
〒5691036 大阪府高槻市塚脇4-20-3
TEL072-689-6700
http://www.sansui-kan.jp/syofuen/index2.htm
最近・・更新していませんでした。o(*'▽'*)/
一月に入ってから、大阪は冷えます〜。家に帰ってから
部屋が温もるまで時間も掛かるし。。辛いです。
もう・・正月気分もすっかり抜けていますが、正月から(∩.∩)
もちを食べ続けています。体が、温もるんです。o(*^▽^*)o
おかげで・・痩せました。ダイエットと違いますよ!(笑)
ただの栄養不足ですので、絶対に・・まねは、しないでくださいネ。
MAIBU/マイブのアロマヘッドスパ
日頃・・がんばっておられる貴女に、癒しの時間〜アロマオイルが優しく包みこみ
頭皮をゆっくり時間を掛けてマッサージ・リンパの流れが良くする事で・・血行が
促進されて気持ちが良くて、ウトウト寝てしまうほど・・ 夢心地に ・・・
■話題のデトックスで、頭皮の毛穴と毛髪の付着した感触剤を除去します。
■毛髪の感触剤を除去する事で、トリートメントの浸透力UP!
頭皮は、スッキリ、髪の毛は、トリートメント効果で、しっとりしなやか
目が覚めると・・疲れが取れて気分はリフレッシュ!
http://www.soleil-2000.com/menu/maibu.html
昨日久しぶりにラウンドワンに行ってきました(=^▽^=)
久しぶり過ぎてガードだいぶきれてて店員さんに笑われちゃいました(≧д≦)↓
スポッチャで3時間遊びました♪(*^ ・^)ノ⌒☆ テニスして筋肉痛(≧◇≦。)
〒569-0036 大阪府高槻市辻子3-6-4
TEL 072-672-9933 / FAX 072-672-9935
月〜木/10:00am〜翌2:00am 金・祝前日/10:00am〜翌6:00am
土/9:00am〜翌6:00am 日・祝日/8:00am〜翌2:00am
http://www.round1.co.jp/shop/tenpo/osaka-takatuki.html
ジェットスキー時代の友達と(きのした)に、食べにいってきました。
二人は、琵琶湖の寒い中練習に行ってからの合流です。(笑)
毎月店に来てくれるんですけど・・昨日は、なつかしい話しで
おもしろかったです。
住所〒569-0076 大阪府高槻市出丸町6-2 ボストンビル2F
TEL072-672-8560
営業時間 17:00〜24:00(L.O.23:30)
友達が送ってきた沖縄の神の手!っていう写メ!
すごーぃ!ってビックリしてたんです!
幸せになって欲しい人に送ってあげてねって言われて(。・o・。)ノ
まだ送ってなかったんですけどなんだかチェーンメールってことが発覚ヾ(´囗`。)ノ
海外でつくられたCGでした(≧△≦)
でもなんかほんまにこんなことあったらすごいのになぁーって思ってしまいました(´∀`)
ジャンジャン(*′皿`艸)
人間の身体の中には、約20種類ものアミノ酸があります。筋肉をはじめ、骨、血液、腱、
毛髪などを形成しするだけではなく、ヒト成長ホルモン(HGH)の分泌を高める効果があります。
若返りホルモンと呼ばれるHGHは、年齢と共に分泌量が少なくなっていきます。
HGHが欠乏すると、筋肉量の低下や体脂肪の増加、皮膚の弾力やつやが失われる
といった老化現象が現れます。
HGH(ヒト成長ホルモン)の基礎知識 HGHと老化はどんな関係にあるか?
| そもそもHGHって何? |
|
年齢を重ねるという現実からは誰も逃れられないけれど、老化は避けることができる…この「老化を避ける」うえで重要な役割を果たすことになるのが、HGHです。 HGHというのはヒト成長ホルモン(Human Growth Hormone)のことで、私たちの脳の下垂体前葉というところで生産され、分泌されます。思春期から青年期にかけてが生産のピークで、その後は徐々に分泌量が減少していきます。 HGHの本来の役割は成長促進作用ですが、私たちの身体で生産されるすべてのホルモンのなかでもっともパワフルで、中心的なものといわれています。他のホルモンの生産と分泌を促し、それぞれのホルモンレベルを最適に保つように働きかけます。 1963年にスウェーデンの医薬品メーカーが遺伝子工学を応用して、世界で初めてHGHの合成に成功しました。これ以後、HGHはヒト成長ホルモン剤として医療分野で広く使用されるようになり、とくに成長期になっても身長が伸びない人たちの病気治目的に大きな成果を上げてきました。 |
| ある研究がHGHの効果を決定づけた |
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このHGHが老化を防ぐことに効果があるのではないかと、世界の医療関係者に注目されるようになったのは1990年のことです。この年、アメリカで発行されている医学雑誌『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスン』に、ウィスコンシン医科大学のダニエル・ラドマン博士はつぎのような内容の注目すべき研究論文を発表しました。 それによると、61から81歳までの男性12人にHGHを6カ月間投与したところ、平均して体重が8.8%増えました。その増加分には脂肪が含まれていないばかりか、脂肪は14%も減っていました。しかも、
この結果は、HGHというホルモンが人の老化過程で当然生じるさまざまな肉体的変化を抑えること、それによって老化という現実から逃れられること、そして若返りすらも可能であることを教えるものでした。 |
| HGHが減少すると老化が始まる |
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ラドマン博士の研究から明らかになったのは、HGHの生産のピークがとっくに過ぎた年齢であっても、それを投与することで老化の進行を抑えられるということでした。逆にいえば、HGHが減少すると老化が始まるということにほかなりません。 事実、すべての動物において年齢とともに体内のHGHレベルが低下していくことが明らかにされています。たとえば人間では、30代を過ぎるとHGHの量は10年ごとにほぼ14%ずつ落ちていき、60歳になると1日に生産される量は20代の時に比べて半減します。さらに、65歳頃には2人に1人の割合でHGHの生産と分泌はほとんど見られないか、あるいはまったくない状態になってしまいます。 HGHが減少するとどうなるのでしょうか。いろいろな研究ではっきりとしていることは、皮膚の弾力が失われ、肌はたるみやシワが増えるようになり、お腹の周りには脂肪がつきやすくなります(いわゆる太鼓腹的な状態です)。また、いろいろな点で無気力な場面が多くなるなど、一般的にいわれる老化現象が目立つようになります。つまり、HGHの減少そのものが老化という現実を生む直接的な原因のひとつだったのでした。 |
| HGHを補充するとどうなる?HGHのレベルを高めてみたら… |
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HGHが老化と深い関係があるとするならば、低下したHGHレベルを上げるために補充してすれば<老化を防いだり、その進行を抑えることができるのではないか、という考え方が生まれてきます。 そこで先に紹介したラドマン博士の論文が発表されて以後、世界中の多くの医師や研究者たちが、HGHの補充についての研究を進めました。具体的には体内のHGHレベルを高めて、身体に起こる<変化について調べたのです。 すると、次のような効果をもたらすことが明らかになりました。以下に主なものを列挙してみましょう。 体脂肪の減少、筋肉質の増加、日常生活における活力の向上、気分の高揚、認識能力の改善、免疫機能の回復、骨の強化、コレステロールと血圧の低下、キズなどの早期治癒、皮膚の強化と肌のなめらかさの回復、毛髪の再生、視力の回復…まで、さまざまな効果が見られました。 |
| HGHを補充せずにレベルアップする方法 |
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ところで補充という方法をとることなく、体内のHGHレベルをアップする方法はないのでしょうか。 実は40〜50代の中高年層の人たちの多くは、HGHを補充しなくても運動と食事療法を組み合わせたり、必要な栄養素をサプリメント(栄養補助食品)から摂取することによって体内のHGH放出を促し、そのレベルを高めることができます。たとえば、エアロビクスやジョギングなどの運動を行うと、通常のHGHレベルを1.5〜2.5倍ほど上昇することがわかっています。さらに、ダンベルなどを利用した集中的なウエイト・トレーニングではレベルが3〜5倍まで高くなります。 食事は糖分やデンプンを避け、脂肪分が少なくてタンパク質の多い食品をとるようにしましょう。そうすると運動効果はさらに高まり、HGHの放出もスムーズに行われます。ただし、肥満はHGHの放出を妨げとなりますので、標準体重がオーバー気味の人はまず減量を心がけてください。HGHの放出をスムーズにする栄養素については、あとでくわしくご紹介します。 |
| HGHならではのさまざまな効果/熟年世代にうれしい効果 |
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HGHの効果や働きについて、もう少し具体的に述べてみましょう。たとえば、こういうデータがあります(ウィスコンシン医科大学L.C.テリー教授が1996年12月に報告)。 39歳から74歳までの男女900人にHGHを投与した結果、コレステロール値と中性脂肪(トリグリセリド)が著しく低下しました。これらは脳硬塞や心筋梗塞を引き起こしやすい動脈硬化の原因となるものです。また、80%の人は筋肉量が増えただけでなく、その強度と持久力の向上が認められ、74%の人は体脂肪が減少したと報告されました。 このほか、記憶力の改善(64%、病気に対する抵抗力の増大(73%)、情緒の安定(67%)、生活に対する積極的な態度を実感(80%)、性的な能力の向上と性生活の頻度の増加(76%)などの結果を得ています。いずれの場合も深刻な副作用は見られませんでした。 これらの効果は、とくに熟年世代といわれる人々にはとっては見過ごすことのできないものといえそうです。 |
| HGHが免疫システムも若返らせてしまう |
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私たちの身体を病気から守るシステムに免疫機能があります。病原菌や毒素が侵入した時に体内にある抗体が異物を攻撃し、無害にしてしまう機能ですが、思春期の頃にその働きが頂点に達します。 この免疫機能の改善にもHGHが働きかけることがわかっています。体内に新しい抗体をつくって抵抗力を高めるほか、感染症を防ぐT細胞やガンと戦うインターロイキンの生成量の増加、同じく抗ガン作用のあるナチュラルキラー細胞の活性増大、赤血球や白血球の増殖などが主なものです。つまり、免疫システムそのものを若い頃のレベルに戻してくれるわけです。 HGHが免疫システムを若返らせるということは、私たちの寿命を伸ばすことにもつながるような期待を抱かせます。まだ研究段階ですが、すでに動物実験では平均寿命がのびることが確認されていることだけをお伝えしておきましょう。 |
| HGHは性的能力の改善にも役立つ |
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先のデータにもある通り、HGHは性的な能力の改善にも関わっています。 普通、HGHレベルが下がるにしたがって、男性の性的な能力もまた低下していくとされていますが、高齢者362人を対象としたHGH投与の臨床試験の結果、75%の人が性的能力を回復し、性交渉の回数が増えたといい、62%の人は持続時間が長くなったと報告されています。また、抗老化目的でHGHを使用した人たち(男女)のほぼ全員が性欲の高まりと性的な機能の改善を認めました。 こうした話題は興味本位に流れがちですが、人生において充実した性生活を送ることは大切な要素のひとつです。そして、性的能力の回復はHGHの効果としてきわめてありふれたことなのです。 |
| 肌とボディラインへの効果 |
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このほか、心肺機能の向上(心臓が収縮して血液を送りだす力や、肺の最大酸素摂取量の増加)、骨密度を高めるなど、HGHには日々の健康に直接結びつく効果が数多くあるのですが、ぜひともつけ加えたいのが美容へのプラス面です。 これまでの研究でもHGHによって肌のきめ細かさや皮膚の弾力性の回復、小じわやたるみの解消、目の下などの脂肪の減少することなどが明らかになっています。 また、心臓の周りや腹部につきやすい脂肪を除いたり、筋肉をつけてくれるのもHGHならではの効果。これによって年齢とともに崩れやすくなるボディラインの修復も実現してくれます。 さらに肥満の解消にもHGHが役立ちます。脂肪を減らし、筋肉をつけるという形でダイエット効果をもたらしますから、食事療法や急激な運動法などのあとによくみられるリバウンドがないのも。 肥満はスタイル面のマイナスイメージだけでなく、糖尿病や心疾患、高血圧などの病気の温床ともなるだけに、無理なく、リスクなくダイエットをめざすには、HGHは理想的なものといえるかも知れません。 |
| HGHの分泌を促進するには? HGHは「若さのマスターホルモン」 |
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このように老化を防ぎ、身体の機能を改善したり、能力の回復をもたらしてくれるHGHは、その多様な効果から「若さのマスターホルモン」と呼ばれています。若々しい日々を過ごす上で欠かすことのできない基本的なホルモンという意味です。 現実に世界中で何十万という高齢の人たちがHGHの補充療法を受けています。 70代のある女性はボディビルのコンテストで優勝しました(なんと参加したのは35歳以上の部門でした)。80歳を超えた男性医師は40代と同じ頃の性生活の充実を体験しています。30年以上も前に「ミスターフィットネスUSA」というタイトルを獲<得した人は、60代の半ばとなった現在、当時と同じ外観を取り戻しました。 かれらに共通した実感はHGHによって人生という時計が逆回転し、若い頃と同じような身体と心、そしてエネルギーあふれる精神状態を手にすることができたという喜びです。 |
| HGH分泌を増やしてくれる栄養素たち |
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最後に「若さのマスターホルモン」であるHGHの分泌を促進する栄養素についてご紹介しましょう。体内のHGHレベルを高める栄養素にはいくつかありますが、その多くはタンパク質の構成成分であるアミノ酸です。以下に主な成分をあげてみます。 【アルギニン】 多くのスポーツ選手が使用しています。HGHの放出機能を向上させるもので、脂肪の燃焼や筋力のアップ性的能力の改善に役立ちます。運動のあと、または就寝の1時間前の空腹時に4〜10gを摂取するのがいいとされています。 【オルチニン】 アルギニンと構成が似ていて、HGHのレベルを高めてくれます。就寝前に2〜3gを摂取します。 【グルタミン】 これもHGH放出に有効なアミノ酸です。2g程度を就寝前に摂取します。【グリシン】日本での実績によると、胃の手術を受けた患者に30g投与したところ、HGHレベルが10倍にもなったという報告があります。投与量は2.5gから6.75gです。 HGHの摂取をサプリメントによって行うのであれば、これらのアミノ酸が含まれているものを |
営業終了後、カラーしてもらいました♪d(´▽`)b♪ついでにトリートメントも♪色は
大成功☆トリートメント効果で髪サラサラ(^−^)満足満足ッッ☆
終わってから飲みに行きました(ノ∇≦*)
| 疎水性反応型トリートメント/素髪美人 |
| 特微 |
| 人気のラメラメトリートメントのメンテナンス持続力アップ http://www.soleil-2000.com/menu/ramerame.html |
| シコンエキス |
| 抗老化効果の他に毛髪のコンデションニング作用もあります。 |
| ケラチン |
| 加水分解を行っていない高分子のケラチンが髪にハリ、コシを与え 損傷から髪毛を守ります。 |
| 加水分解シルク |
| 損傷毛に対する吸着性に優れ、ツヤ、しっとり感を与えまとまりしやすくします。 |
| トレハロース・ヒアルロン酸 |
|
保湿効果 ハホニコ MAIB/マイブ 240g ¥3.675 こちらまでお問い合わせ下さい。 |
えびすの帰りに毎年?恒例の鍋パ(#^-^#)
今年はすき焼きです♪
やわらかくて美味しいお肉でした♪(*^ ・^)ノ⌒☆
店長の玉子が(≧▽≦)ゞ双子ちゃん☆★☆
デザートは、ハーゲンダッツのモンブラン(●≧艸≦)゛ワラ
毎年行く十日戎o(^▽^)o
絶対に食べるイチゴあめヽ(*´∪`*)ノ"
あめが固くて食べにくい(≧△≦)カバンに入っちゃってましたヾ(´囗`。)ノワラ
毎年ソレイユの好例の茨木神社十日恵比寿です。
今年の十日恵比寿は、寒くなくて良かったです。
それより・・凄い人でした!
毎年茨木神社十日恵比寿の来ていますが、
こんなに混んでるのは、何年ぶりでしょうか・・活気があって良かったです。
また・・ソレイユのディーラーさんと会ってしまいました(笑)
前は、温泉で、会ったんです。(*^ワ^*)
昨日、カットしてもらいに行ってきましたo(*^▽^*)o~♪
見た目わかりません(・´艸`・)(・´艸`・)(・´艸`・●)ワラ
その後、ご飯を食べに行きました。
香里園のおどりやっていうお店です。
テーブルに七輪?が出てきてそこで海鮮とかしいたけとか焼いて食べます♪
海鮮丼とか焼きおにぎりとかもすごい美味しかったです(●*>凵<p喜q)*゜・。+゜
2日目!笑顔ですが。。。筋肉痛(;≧皿≦)。゜°。ううううぅぅぅ
2日目こんなに晴れたり、雪の降ったり(*゚▽゚*)
分かりにくいですが雪の上に寝転んでますヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
疲れたけど楽しい旅でした(v^ー°)◎
これホテルです!よくお泊り来るユカちゃんですが、
一緒に寝るのは初めて(*^皿^*)ノ緊張☆ワラ
今日は飲むよー♪
ちなみにディナーはハンバーグでした(@^0^@)/
ミカ初長野(●*>凵<p喜q)*゜・。+゜ユカちゃん2回目(●*>凵<p喜q)*゜・。+゜
犬みたいに引っ張られるボード━━(*´∀`*b)━━ワラ
お昼は豚カレーとソフトクリームヾ(@^▽^@)
これミカです(●´艸`)´艸`)´艸`)
山がすごいキレイで見とれてます(^-^)v(>ω<)v(^▽^)v
年末があわただしかったのでいつもより少し期間が開いてしまいましたが、
久しぶりのスパカールで柔らかい手触りに戻りました。あと‥クセのあるどうしようもない
『前髪』がまとまるようになったのがとっても嬉しいです。当分はケアも楽になりそうです
(^^)ありがとうございました。今年もよろしくお願いします。
行列のできる店で、何時も1時間〜2時間待ちの人気のアジェです。
オススメは、ホルモンのホソでプリプリしてて甘くて美味しいですよ(∩.∩)
昔ながらの焼肉屋さんで、若いカップルも良く見かけます。
一度行ってみてください。(1時間〜2時間待ちは、覚悟してくださいネ!!)
まだ・・ジェットスキーを琵琶湖に毎週乗りに行ってる時は、
帰りに良く食べに行っていました。その頃は、そんなに
お客さんも多くなくて結構待たずに、食べれていました。(^m^ )
回数は、減りましたが・・たまにジェットスキー友達と待ち合わせて
食べに来ています(笑)
京都市下京区西木屋町通松原上ル
東側清水町454 美松会館1F
TEL:075-352-5757 http://www.aje.to/
遅くなりましたが…皆様あけましておめでとうございます。本年もソレイユをどうぞ宜しくお願いいたします(^−^)♪………にしてもこの子猫たち…めっちゃかわいいッッッ(>△<)年明けからいやされますッ!!!
明日から・・みんな初での仕事なので、まったりと鍋パーティーです。
お腹いっぱいです。(笑)
順番に、お風呂に入ります。。(≧∇≦)ノ
鍋も食べ終わって・・くつろいでる二人
寝んとってやぁ〜(*≧m≦*)
年末の31日に店の大掃除で、パキラを外に出していました。
掃除も終わり・・パキラを店の中に入れてみると
あんだけ。。フサフサとしていたパキラが・・寂しい姿に o(TヘTo)
葉っぱが、風で飛んでいってしまってスカスカになっていました。ヽ(≧Д≦)ノ
仕方なく・・パキラをカットして、見れる様にしてみました。。(´_`。)
僕の昨年の最後のカットは、パキラになってしまいました・・(涙)
で・・パキラの様子を見に店に来ましたが・・葉っぱが垂れ下がって
元気が無いです。(´∩`。) ん〜寒いせいですか??
営業が始まれば・・暖房が入るですけど・・パキラには、もう少し
我慢してもらうしか無いようですので、水をあげてきました。(∩.∩)
元気の時のパキラです。↓↓
http://www.soleil-2000.com/blog/2007/11/post_291.html
初めてで、不安でしたが、スタッフのみなさんがすごく感じがよく、エクステも今までにしたとこと違い、違和感なく編み目もちいさいので、大満足です。ありがとうございました
年越しは実家に帰って焼きカニでしたo(^O^)o
やっぱりお父さんが買ってくるカニが一番美味しいんですよね(=^▽^=)
身がつまってて甘くってo(^▽^)oカニと年越しそば(^_^;)ちょっと合いませんが
(^〜^)ワラ 遅くなりました! 新年明けましておめでとうございますm(u_u)m
本年もソレイユともどもミカをよろしくお願いしますヾ(≧∇≦*)ゝハィ♪
昨年は、ブロブを観賞して頂きまして、ありがとうございます。
今年も・・色々と更新していきますので、 2008年もソレイユを宜しくお願いします。